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汗対策

意外と簡単!?汗をすぐに抑える方法とは?

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すぐに汗をかいてしまって、
せっかくの外出も嫌な気分になる。

会社に行くのが嫌になる

そんな悩みを抱える人に知ってほしい、
簡単に汗を抑えられる方法をお伝えします。

リンパ節を冷やすのだ!!

聞いたことがある人もいるでしょうが、
リンパ節が近くを通っている場所を冷やせばいいんです!

必然的に血管も冷やされますから、めちゃくちゃ効率がいい方法です。

具体的にはどの辺りを冷やせばいいの?

以下を集中的に冷やせば、
体温が比較的早く下がっていきますよ!

・脇
・太ももの付け根
・首の後ろ
・ヒザ裏

子供の頃、熱が出た時に
氷枕を使ったことがあるかもしれませんが、
あれは首の後ろを冷やすためのものだったんですね。

どうやって冷やせばいいの?

できれば、凍らせたペットボトルなどがあると良いのですが、
普段持ち歩いたり売ってたりすることはあまりないですよね。

なので、冷たい飲み物で代用しましょう。

冷たければなんでもいいので、
コンビニで購入するなり、自動販売機で購入するなりしましょう。

そして、先ほどお伝えした体の箇所に
当てることで体温を下げます。

体温が下がれば、発汗が抑えられるので、
汗だくになることはありませんよ。

毎回飲み物買うのコスパ悪くない?

確かにそうですね。

外出するたびに、出勤するたびにそれでは
飲み会の費用を削らないといけなくなるでしょう。

そう言った場合には、普段から汗の対応策をとることで、
対処するようにしましょう。

例えば、洗顔に使うものを変えたり、
汗をかきにくくしてくれる商品を使ったり。

いろいろと頑張れば、結構対策できたりします。

僕自身がやっている対策としては、
汗の臭いを抑えるような商品で洗顔したり
体を洗うというものがあります。

石鹸や洗顔フォームを効果のあるものに変えるだけで、
だいぶよくなりました。

以前は大変な思いをしながらケアをしていましたが、
最近は少しだけプラスした金額で
効率的なスキンケアが実現しています。

また、労力をお金で買うという考えもあったため、
今利用しているものに大変満足していますよ。

実際に使っている商品は、記事の最後に書いてます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

結構簡単に汗を止められることが分かったかと思います。

明日から使えるので、
毎日の通勤で汗に悩まされている人は
早速試してみることをオススメします!

とは言っても、普段から汗をかいても
臭わないようにしたりできるので、
余裕がある人は以下の記事も参考にして見てくださいね。

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