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眉間や眉毛にできるニキビの原因と治し方!

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眉毛や眉間にできるニキビは目立って嫌ですよね。

生活している分には全く気にならないこともありますが、
鏡を一度覗き込んで、ニキビができているとわかると
人に会うのも嫌になるのではないでしょうか。

今回は、眉毛眉間にできてしまうニキビの原因と治し方についてお話します。

ニキビができる原因

眉間や眉毛にできてしまう理由は他の部位にできるニキビ同様、
いくつかの原因があります。

睡眠不足

睡眠時間が足りないと、成長ホルモンがほとんど分泌されず
体の消耗した部分の修復疲れを軽減することができなくなります。
目の下にクマができたり、その他様々な健康障害の原因にもなるので、
時間をしっかりとって休みたいものですね。

過度のストレス

人間、多少のストレスが無いと行きてゆけないと言われますが、
逆に多すぎても負担になります。

現代はストレス社会とも言われているので、
しっかりストレスの発散を行なってゆきたいものです。

週末は自分の趣味に没頭したりだとか、
読書や映画鑑賞、美味しいものを食べるなど
嫌なことを忘れる努力もしたいものですね。

運動不足

ここで言う運動不足とは、毎日
会社と家の往復ぐらいしか歩くことはなく、
週末も全く運動をしないような人を指します。

コスメ爺は、運動不足ではないですが
多少体を動かしてないとストレスも発散できないので、
自宅で筋トレをしてたりします。

会社が忙しくてなかなか運動できないと言う人は、
せめて帰宅後に20分程度使ってウォーキングしましょう。
有酸素運動を行うことにより運動不足を解消することができます。

不摂生

社会人になると多くなるのが飲み会
付き合いで行かないといけないこともあるでしょうが、
これが原因で体の不調につながるのであれば、
控えておきたいものですね。

コスメ爺は「役職に就いている人」が来る場合のみ
と限定して飲み会に参加するようにしてます。

全く関係ない平の社員さんが来ても
愚痴ばかりになることも多いですからね。

話が逸れましたが、できる限り飲み会などは避けましょう
アルコールが肌の調子を狂わせます。

また、飲み会だけでなく一人で飲み歩いたりする人も気をつけましょう。

昔、複数のBarをはしごしてた時代は
本当にひどい肌状態になりやすかったです。

自宅で飲む場合もほどほどにしておきたいですね。

他の部位とは違う原因

他の部位では原因となり得ないものが一つあります。
それは、前髪に付着した整髪料などです。

ニキビができた部分に皮脂の付着した前髪が触れたり
整髪料のついた前髪やシャンプーなどの洗い残しがある場合にも
原因となることがあります。

髪が少し長い人は、シャンプーなどの際
ニキビに髪の毛が当たらないよう気をつけながら洗いましょう。

また、洗い残しがないようしっかりと流しましょう。

眉間、眉毛のニキビの治し方

まずは何と言っても肌を清潔にするところからです!

全く洗顔をしていない人は、これからしっかり洗うよう心がけてください。
また、洗顔をしている人は普段の洗い方や使っている洗顔料を変えることも
考えるとよいでしょう。

普段利用している洗顔料を変えるだけで、肌の乾燥を防いだり
様々な効果が得られる場合もあります。

また、生活習慣を見直し規則正しい生活を送ることも重要です。

せっかく顔を洗っているのに、生活が乱れており
連日飲み会だらけで夜眠るのも遅いというのは、
ニキビは後回しでいいや!
と言っているようなものです。

本気で治したいなら、生活習慣の見直しも行いましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、眉毛・眉間のニキビができる原因と治し方についてお話してきました。

その他のニキビでもほとんど原因は似ており、
だいたい治し方も共通していたりします。

眉間や眉毛については、髪の毛が触れる部分でもあるため
若干特殊な原因もありましたが、むやみやたらに触れたり
シャンプーの洗い残しをしなければ問題はありませんね。

コスメ爺は手っ取り早い洗顔料を変えるということを優先して実践しました。

実際に買って試したので、よければこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
⇒DOORS ボディウォッシュ フェイスウォッシュの効果は?

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